وجبة خفيفة صحية بعد المدرسة: فطائر لذيذة

وجبة خفيفة صحية بعد المدرسة: فطائر لذيذة

Aug 29,2024

ماذا عن إعداد فطيرة لذيذة وصحية مع طفلك؟ مع هذه الوصفة، يمكنك مضاعفة المتعة من خلال تحويل الفطائر إلى وجوه حيوانات لطيفة!


المكونات:

  • 1 بيضة
  • 1 كوب حليب
  • 1 كوب من دقيق القمح الكامل (يمكنك أيضًا استخدام دقيق الشوفان/الشوفان)
  • 1-2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
  • 1 كوب شاي من الزيت


طريقة التحضير:

تحضير الخليط: 

أضف البيض والحليب والدقيق والبيكنج بودر والزيت في وعاء. اخلطهم حتى تحصل على خليط ناعم.


خبز الفطائر: 

تُطهى الفطائر في مقلاة ساخنة ومدهونة بقليل من الزيت، تُطهى الفطائر بسكب أجزاء صغيرة من الخليط. تُطهى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.


صناعة وجوه الحيوانات: 

ضع الفطائر المطبوخة على طبق. استخدم مع طفلكِ شرائح الفاكهة أو رقائق الشوكولاتة أو المكسرات لتحويل الفطائر إلى وجوه حيوانات لطيفة. يمكنك استخدام الفراولة وشرائح الموز والزبيب وغيرها لصنع العيون والأنوف والأفواه.


بالهناء والشفاء! 

بعد تحضير الفطائر، استمتع بها مع طفلك. هذه الوجبة الخفيفة الممتعة هي نشاط صحي ومبتكر بعد المدرسة!



نصائح ممتعة:


كن مبدعاً:

اطلب من طفلك اختيار وجه الحيوان الذي يرغب في صنعه للفطائر. قطة أم قرد؟ يمكنك استخدام خيالك لابتكار حيوانات مختلفة.


وقت العلوم:

أثناء خلط خليط الفطائر، تحدث مع طفلك عن سبب ارتفاع الخليط ودور مسحوق الخبز في هذه العملية.

شارك هذا المقال

مقالات ذات صلة

مثلجات الموز اللذيذة

وصفات

مثلجات الموز اللذيذة

مع نشاطنا هذا يمكننا تحويل وقت تناول الوجبة الخفيفة إلى مغامرة طهي ممتعة! وصفة سهلة التحضير ، لذيذة ، ومثالية ليوم صيفي حار! سيحب طفلك المساعدة في المطبخ ورؤية كيف يمكن أن تكون الأطعمة الصحية ممتعة ولذيذة.

عصير ليمون صنع في المنزل

وصفات

عصير ليمون صنع في المنزل

استعد لطعم لذيذ ومنعش لعصير الليمون! يتيح هذا النشاط العملي لطفلك الاستمتاع بنكهة الصيف اللذيذة عبر صنع العصير منزلياً. هذا النشاط هو طريقة مثيرة لتعريف طفلك بمفاهيم العلوم الأساسية. باتباع مجموعة من الخطوات، ومراقبة النتائج، سينخرط طفلك الصغير في الطريقة العلمية في تجربة مرحة ولذيذة!

وصفة حلويات بالفراولة

وصفات

وصفة حلويات بالفراولة

هل تبحثين عن وجبة صيفية ممتعة أو إفطار خفيف ومنعش؟ أحضري بعض الأكواب الزجاجية وحضري هذه الوصفة اللذيذة مع صغيرك. لن يستمتع فحسب، بل سيدرب أيضًا مهاراته الحركية ويتعلم اتباع التعليمات!